خطرات مصرف خودسرانه داروهای هورمونی و تأثیر آنها بر سلامت جسم و روان
داروهای هورمونی در دنیای پزشکی جایگاه مهمی دارند و برای درمان بسیاری از بیماری ها و شرایط خاص به کار می روند. با این حال، مصرف بی رویه
با مصرف یا کاهش کافئین چه تغییراتی در بدن شما رخ می دهد؟
کافئین یکی از پرمصرفترین محرکها در جهان است و نقش مهمی در افزایش هوشیاری و عملکرد روزانه افراد دارد. با این حال، تأثیر آن بر خواب و فرآیند
پیاده روی سریع و افزایش تعداد قدم ها؛ راهی ساده و قدرتمند برای کاهش خطر سکته قلبی و مغزی
سبک زندگی کم تحرک یکی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی در جهان امروز است. فشار خون بالا، چاقی و استرس مزمن، همگی از جمله
واکسن آنفلوآنزا: آیا باید تزریق کنیم؟ توصیه های سنی و نکات کلیدی
با فرا رسیدن فصل پاییز و زمستان، سوالی که بسیاری از خانوادهها و افراد جامعه با آن مواجه هستند این است که «آیا باید واکسن آنفلوآنزا بزنیم؟» ویروس
تاثیر قهوه و کافئین بر اثربخشی آنتی بیوتیک ها
قهوه یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی های جهان است که بسیاری از افراد برای افزایش انرژی و تمرکز به آن وابسته هستند. کافئین، ماده فعال اصلی در قهوه،
تاثیر ویتامین دی بر کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت سلولی
ویتامین دی یکی از مهمترین ویتامینهای محلول در چربی است که نقش کلیدی در سلامت استخوانها، تقویت سیستم ایمنی و تنظیم بسیاری از فرآیندهای بدن ایفا میکند. تحقیقات
احتمال ارتباط داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک و مونجارو با سرطان
با افزایش محبوبیت داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک (Ozempic)، وِگووی (Wegovy) و مونجارو (Mounjaro) در کشورهای غربی، علاوه بر مسائل مربوط به دسترسی و کمبود دارو، نگرانیهای ایمنی
ویتامین F یا همان اسید های چرب ضروری چیست و چه کسانی باید مصرف کنند؟
ویتامین F در حقیقت نامی است که به گروهی از اسید های چرب ضروری شامل امگا ۳ و امگا ۶ داده شده است. بدن انسان قادر به تولید
مکمل کروم و نقش آن در کنترل قند خون: آیا واقعاً مؤثر است؟
کنترل قند خون برای افراد مبتلا به دیابت همواره یکی از چالشهای اصلی سلامت بوده است. در این میان، برخی مطالعات و تبلیغات، مصرف مکمل کروم را بهعنوان
راهکاری نوین برای خلاص شدن بیماران سرطانی از تزریق وریدی طولانی
پیشرفت های علمی و پزشکی در سال های اخیر به سمت ساده تر کردن درمان بیماران و بهبود کیفیت زندگی آنان حرکت کرده است. یکی از چالش های