اختلالات اسکلتی‌ عضلانی و کم تحرکی: چگونه سلامت عضلات و استخوان‌ ها را حفظ کنیم؟

اختلالات اسکلتی‌ عضلانی و کم تحرکی: چگونه سلامت عضلات و استخوان‌ ها را حفظ کنیم؟

سلامت سیستم اسکلتی-عضلانی یکی از پایه‌های اصلی کیفیت زندگی انسان است. این سیستم شامل استخوان‌ها، مفاصل، رباط‌ها و عضلات می‌شود و عملکرد صحیح آن نقش حیاتی در حرکت،

بی خوابی مزمن و خطر زوال عقل؛ مغز شما چگونه تحت تأثیر کمبود خواب قرار می گیرد؟

بی خوابی مزمن و خطر زوال عقل؛ مغز شما چگونه تحت تأثیر کمبود خواب قرار می گیرد؟

خواب یکی از مهم ترین نیازهای اساسی بدن انسان است که نقش حیاتی در سلامت جسم و روان دارد. وقتی خواب کافی و باکیفیت نداشته باشیم، نه تنها

دستگاه نو آورانه شبیه به تفنگ چسب برای چاپ سه بعدی استخوان

دستگاه نو آورانه شبیه به تفنگ چسب برای چاپ سه بعدی استخوان

شکستگی‌های استخوانی و نقص‌های ساختاری در استخوان یکی از چالش‌های مهم در جراحی‌های ارتوپدی محسوب می‌شود. روش‌های مرسوم مانند استفاده از سیمان استخوان یا ایمپلنت‌های فلزی، با محدودیت‌هایی

کشف ویروس جدید و بالقوه خطرناک در استرالیا: آنچه باید بدانیم

کشف ویروس جدید و بالقوه خطرناک در استرالیا: آنچه باید بدانیم

دانشمندان استرالیایی اخیراً گونه‌ای جدید از ویروس را شناسایی کرده‌اند که نگرانی‌هایی در زمینه سلامت عمومی ایجاد کرده است. این ویروس، که با انتقال از خفاش‌ها به روباه‌های

کورتیزول: هورمون حیاتی یا ابزار سوء استفاده تبلیغاتی؟

کورتیزول: هورمون حیاتی یا ابزار سوء استفاده تبلیغاتی؟

کورتیزول یکی از هورمون‌های حیاتی بدن است که نقش کلیدی در حفظ سلامت جسم و روان ایفا می‌کند. این هورمون که توسط غدد فوق‌کلیوی ترشح می‌شود، به تنظیم

گرفتگی صدا و مشکلات حنجره را جدی بگیرید: هشدار متخصصان گوش و حلق و بینی

گرفتگی صدا و مشکلات حنجره را جدی بگیرید: هشدار متخصصان گوش و حلق و بینی

گرفتگی صدا، مشکل در تنفس یا دشواری در بلع غذا اغلب نشانه‌هایی هستند که بسیاری از افراد آن‌ها را دست کم می‌گیرند. اما متخصصان گوش، حلق و بینی

ورزش و تراپی، راهکارهای نوین برای ترمیم قلب شکسته

ورزش و تراپی، راهکارهای نوین برای ترمیم قلب شکسته

قلب شکسته یا سندرم تاکوتسوبو یکی از اختلالات نادر اما جدی قلبی است که معمولاً پس از تجربه فشار روانی شدید یا یک رویداد عاطفی شدید ایجاد می‌شود.

پیشرفت علمی در درمان سندرم داون: حذف کروموزوم اضافی در سلول‌ ها

پیشرفت علمی در درمان سندرم داون: حذف کروموزوم اضافی در سلول‌ ها

تحقیقات ژنتیکی در دهه‌های اخیر پیشرفت‌های بزرگی داشته‌اند، اما موفقیت تازه پژوهشگران دانشگاه میی ژاپن در حذف کروموزوم اضافی در سلول‌های آزمایشگاهی مرتبط با سندرم داون، یک دستاورد

ویروس چشم «آدنوویروس» و ترشحات چسبناک، تهدیدی جدی برای بینایی

ویروس چشم «آدنوویروس» و ترشحات چسبناک، تهدیدی جدی برای بینایی

آدنوویروس، که به نام ویروس چشم نیز شناخته می‌شود، یکی از عفونت‌های چشمی بسیار مسری است که می‌تواند هر فردی را درگیر کند. این ویروس ابتدا معمولاً یک

برای درمان اسهال چه بخوریم؛ راهنمای کامل تغذیه‌ ای برای بهبود سریع

برای درمان اسهال چه بخوریم؛ راهنمای کامل تغذیه‌ ای برای بهبود سریع

اسهال یکی از مشکلات شایع گوارشی است که تقریباً همه افراد دست‌کم یک‌بار در سال تجربه می‌کنند. اگرچه معمولاً بعد از چند روز بهبود می‌یابد، اما تغذیه مناسب