نقش حیاتی توجه و تقویت رابطه زناشویی در موفقیت زندگی مشترک
رابطه زناشویی موفق چیزی فراتر از یک قرارداد قانونی است؛ این رابطه، پیوندی عمیق و چند بعدی است که نیازمند تلاش، درک متقابل و مراقبت مستمر میباشد. تقویت
شناخت تروما: علت، علائم و درمان اختلال روان زخم
تروما یا روانزخم (Psychological Trauma) به تجربهای گفته میشود که بر اثر یک اتفاق ناگهانی، تکاندهنده یا دردناک به سلامت روان فرد آسیب میزند. چنین تجربههایی ممکن است
اضطراب و استرس در ایام امتحانات کودکان: راهکارهایی برای کاهش فشارهای روانی
اضطراب و استرس در دوران تحصیل، به ویژه در زمان برگزاری امتحانات، از مشکلات رایج و طبیعی است که اکثر کودکان آن را تجربه میکنند. این احساسات ممکن
چالش سلیمان: چرا در تصمیم گیری برای خود ضعیف تر از مشاوره دادن به دیگران هستیم؟
آیا تاکنون تجربه کردهاید که وقتی برای حل مشکل کسی دیگر مشاوره میدهید، به راحتی و با اطمینان راهحلهای مناسبی پیدا کنید، اما وقتی با مشکلات شخصی خود
ذهن آگاهی: راه حل نوین برای درمان افسردگی مزمن و پیشگیری از عود کردن آن
افسردگی مزمن یکی از رایجترین اختلالات روانی است که افراد زیادی در سراسر جهان از آن رنج میبرند. این اختلال نه تنها بر کیفیت زندگی فردی تأثیر میگذارد
سندروم آسپرگر چیست؟ نوعی اختلال در طیف اوتیسم با عملکرد بالا
سندروم آسپرگر (Asperger’s Syndrome) یکی از اختلالات نوروتکاملی است که در حال حاضر تحت عنوان اختلال طیف اوتیسم (ASD) دستهبندی میشود. افراد مبتلا به این سندروم، از لحاظ
چگونه دلخوری ها را بدون دعوا و تنش حل کنیم؟ راهکارهای علمی برای گفت و گوهای مؤثر
دلخوری در روابط انسانی اجتنابناپذیر است. چه در رابطههای عاطفی و خانوادگی، چه در محیطهای کاری و حتی دوستیهای قدیمی، ممکن است رفتار یا گفتاری از سوی دیگران،
سندروم دختر خوب چیست؟ فشارهای روانی ناشی از جلب رضایت دیگران
سندروم دختر خوب، یا همان «سندروم رضایتطلبی»، یک حالت روانی است که در آن فرد خود را ملزم به جلب رضایت دیگران میداند، حتی به قیمت فدا کردن
تاب آوری: تعریف، اهمیت و عوامل مؤثر در تقویت آن
تابآوری یکی از مهارتهای روانشناختی و حیاتی است که به فرد کمک میکند تا در برابر چالشها، بحرانها و شرایط سخت زندگی مقاومت کند. این مهارت نه تنها
سندروم مونشهاوزن چیست؟ اختلال روانی با جعل علائم بیماری
سندروم مونشهاوزن یک اختلال روانی جدی و نادر است که فرد مبتلا با قصد جلب توجه و دلسوزی، عمداً علائم بیماری را در خود ایجاد کرده یا جعل