اعتیاد یکی از بزرگ‌ترین معضلات سلامت عمومی در جهان است و سالانه میلیون‌ها نفر به دلیل مصرف مواد مخدر دچار آسیب‌های جسمی، روانی و اجتماعی می‌شوند. در میان انواع مواد، «گل» یا همان ماری جوانا به عنوان پرمصرف‌ترین ماده مخدر شناخته می‌شود. بسیاری از افراد آن را بی‌ضرر می‌پندارند، اما شواهد علمی نشان می‌دهد که مصرف مداوم گل می‌تواند اثرات مخرب و ماندگاری بر مغز و بدن داشته باشد. اعتیاد به این ماده به دلیل اثرات روانی و ذهنی طولانی‌مدت، روند ترک دشواری دارد و معمولاً نیازمند حمایت متخصصان و خانواده است.
گل چیست و چرا پرمصرف ترین ماده مخدر جهان محسوب می شود؟
گل یکی از فراورده‌های گیاه شاهدانه است که به دلیل داشتن ماده فعال «تتراهیدروکانابینول» یا THC، خاصیت روانگردان دارد. این ماده پس از مصرف وارد سیستم عصبی مرکزی شده و بر گیرنده‌های عصبی تأثیر می‌گذارد. نتیجه این فرآیند ایجاد حالت سرخوشی و تغییرات رفتاری در فرد است.
به دلیل همین اثرات کوتاه‌مدت، گل در بسیاری از کشورها به ویژه بین جوانان رواج یافته است. اما پشت این سرخوشی موقت، مشکلاتی جدی پنهان است. تغییر در اشتها، اختلال خواب، کاهش تمرکز و بروز علائم روانی تنها بخشی از پیامدهای مصرف این ماده است.
علائم رفتاری اعتیاد به گل
افرادی که به مصرف گل اعتیاد پیدا می‌کنند، معمولاً تغییرات رفتاری و شناختی مشخصی نشان می‌دهند. این تغییرات نه تنها در زندگی فردی بلکه در روابط اجتماعی و شغلی آنان نیز نمود پیدا می‌کند. شناخت این علائم به خانواده‌ها و اطرافیان کمک می‌کند تا سریع‌تر مداخله کرده و فرد مصرف‌کننده را به مسیر درمان هدایت کنند.
علائم رفتاری و جسمانی اعتیاد به گل شامل موارد زیر است:
- مشکل در تمرکز، تفکر و حل مسئله
- ضعف در حافظه کوتاه‌مدت و یادگیری
- خنده‌های بی‌دلیل و تغییرات خلقی ناگهانی
- چشم‌های قرمز و کدر
- دهان خشک و احساس تشنگی مداوم
- ضربان قلب سریع و نامنظم
- سرفه‌های مکرر و پر از خلط
- گرسنگی شدید پس از مصرف
- ضعف در هماهنگی اندام‌ها و حرکات کند
- احساس گیجی و خستگی مفرط
ترک گل چند روز طول می کشد؟
یکی از پرسش‌های رایج مصرف‌کنندگان این است که ترک گل چه مدت زمان نیاز دارد. پاسخ این سؤال ساده نیست، زیرا مدت زمان ترک به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از جمله مقدار مصرف، مدت زمان اعتیاد، شرایط جسمی و روحی فرد و همچنین حمایت اطرافیان.
به طور کلی، علائم جسمی ترک گل در بازه ۷ تا ۱۰ روز کاهش می‌یابد. اما علائم روانی مانند اضطراب، افسردگی و وسوسه مصرف، ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها ادامه داشته باشد. به همین دلیل، متخصصان معمولاً بازه ۳۰ روزه را برای ترک نسبی در نظر می‌گیرند. با این حال، درمان کامل نیازمند روان‌درمانی و حمایت‌های مستمر است.
ترک گل چگونه انجام می شود؟
اعتیاد به گل بیشتر از آن که جسمی باشد، یک اعتیاد روانی و ذهنی است. بنابراین فرایند ترک آن بسیار دشوارتر از چیزی است که تصور می‌شود. مصرف‌کننده باید ابتدا تصمیم به ترک بگیرد و سپس با کمک اطرافیان و متخصصان مسیر درمان را آغاز کند.
روش‌های متداول ترک گل عبارتند از:
- استفاده از دارو: برخی داروها می‌توانند علائم اضطراب، بی‌خوابی یا افسردگی ناشی از ترک را کنترل کنند.
- روان‌درمانی: جلسات مشاوره فردی و گروهی به بیمار کمک می‌کند تا با وسوسه و لغزش مقابله کند.
- کمپ‌های ترک اعتیاد: محیطی کنترل‌شده برای ترک تدریجی و تحت نظر متخصصان فراهم می‌کنند.
- پیشگیری اولیه: شامل آموزش، افزایش آگاهی و ایجاد مقاومت روانی در برابر مصرف مواد است.
علائم و عوارض ترک گل
فرایند ترک گل معمولاً با بروز علائمی همراه است که به آن «علائم محرومیت» گفته می‌شود. این علائم می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند و در صورت نبود حمایت کافی، منجر به بازگشت دوباره فرد به مصرف شوند.
مهم‌ترین علائم ترک گل عبارتند از:
- افسردگی و احساس پوچی
- اضطراب و بی‌قراری
- پرخاشگری و ناتوانی در کنترل رفتار
- بی‌خوابی شدید یا خواب‌های آشفته
- سرفه‌های مداوم و تحریک مجاری تنفسی
- تهوع، سردرد و دل‌درد
- کاهش اشتها یا برعکس پرخوری شدید
- خستگی جسمی و روانی
عوارض کوتاه مدت مصرف گل
مصرف گل بلافاصله اثرات روانی و جسمانی قابل توجهی ایجاد می‌کند. برخی افراد آن را برای «شادابی» یا «افزایش خلاقیت» مصرف می‌کنند، اما واقعیت این است که حتی مصرف کوتاه‌مدت نیز عوارض خطرناکی دارد.
عوارض کوتاه‌مدت مصرف گل شامل موارد زیر است:
- کاهش واکنش‌های حرکتی، به ویژه هنگام رانندگی
- اختلال در تشخیص صداها و درک محیط
- بروز روان‌پریشی، پرخاشگری یا ترس شدید در افراد مستعد بیماری‌های روانی
- افزایش ضربان قلب و فشار خون
- مشکلات تمرکز و کاهش دقت
عوارض بلند مدت مصرف گل
یکی از باورهای غلط درباره گل این است که نسبت به سایر مواد مخدر خطر کمتری دارد. در حالی که مصرف مداوم آن می‌تواند پیامدهای جدی و برگشت‌ناپذیری بر سلامت مغز و بدن داشته باشد.
برخی از عوارض بلندمدت مصرف گل عبارتند از:
- کاهش حافظه و توانایی یادگیری
- اضطراب، توهم و هذیان‌گویی
- بروز رفتارهای پرخاشگرانه و غیرقابل پیش‌بینی
- افزایش خطر سکته مغزی
- اختلال در عملکرد جنسی و کاهش میل جنسی
- مشکلات ریوی و افزایش احتمال ابتلا به سرطان ریه
- افزایش اشتها و تغییرات متابولیک
- اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن
مصرف گل در جوانان و دانشجویان
مصرف گل به طور ویژه در میان جوانان و دانشجویان شایع‌تر است. از آنجا که رشد مغز تا حدود ۲۵ سالگی ادامه دارد، مصرف این ماده در سنین پایین می‌تواند اثرات جبران‌ناپذیری بر ساختار و عملکرد مغز داشته باشد. کاهش تمرکز، افت تحصیلی، بروز افسردگی و مشکلات اجتماعی از جمله پیامدهای مصرف گل در جوانان است.
نتیجه گیری
گل اگرچه پرمصرف‌ترین ماده مخدر در جهان است، اما این موضوع به معنای بی‌خطر بودن آن نیست. اعتیاد به گل به سرعت شکل می‌گیرد و فرد را در چرخه‌ای از وابستگی روانی و مشکلات جسمی گرفتار می‌کند. ترک این ماده نیازمند اراده، حمایت خانواده و راهنمایی متخصصان است.
مصرف گل نه تنها کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه پیامدهای اجتماعی و اقتصادی گسترده‌ای نیز دارد. بنابراین آگاهی‌رسانی، پیشگیری و ارائه راهکارهای درمانی علمی و مؤثر باید در اولویت نظام‌های سلامت قرار گیرد.
نظر شما در مورد این مطلب چیه؟
ارسال دیدگاه