رژیم غذایی مادر باردار و تأثیر آن بر سلامت کودک یکی از موضوعات مهم و حساس در دوران بارداری است. طبق یک مطالعه جدید، تغذیه مناسب مادر در دوران بارداری می‌تواند به شکل چشمگیری بر سلامت کودک تأثیر بگذارد و او را برای یک زندگی سالم‌تر آماده کند.
بر اساس گزارش‌های درمان نیوز، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد مادرانی که از رژیم غذایی متعادل و باکیفیت در دوران بارداری خود استفاده کرده‌اند، فرزندانی با وزن مناسب هنگام تولد، رشد پایدارتر و خطر کمتر چاقی در دوران کودکی خواهند داشت.
«مونیک هدرسون»، محقق ارشد این تحقیق از بخش تحقیقات کالیفرنیای شمالی، بیان کرد: «یافته‌ها به وضوح اهمیت رژیم غذایی متعادل در دوران بارداری را تأکید می‌کند که با دستورالعمل‌های تغذیه‌ای برای ارتقای سلامت کودک و رشد متعادل در اوایل زندگی هماهنگ است.»
در این تحقیق، بیش از ۲۸۰۰ جفت مادر و کودک در سراسر ایالات متحده بررسی شدند. محققان با استفاده از پرسشنامه‌های دقیق، کیفیت رژیم غذایی مادران باردار را اندازه‌گیری کرده و سپس روند رشد نوزادان را ردیابی کردند.
نتایج این مطالعه حاکی از آن است که رژیم غذایی سالم مادر در دوران بارداری تأثیرات مثبتی بر رشد کودک تا سن ۲ سالگی دارد. هدرسون اشاره کرد: «به‌عنوان نمونه، مادرانی که رژیم غذایی سالم دارند، احتمال کمتری دارد که نوزادشان رشد بسیار سریعی داشته باشد.»
رشد سریع در دوران نوزادی، به‌ویژه در دو سال اول زندگی، می‌تواند یک پیش‌بینی‌کننده قوی برای چاقی در مراحل بعدی زندگی باشد. این تحقیق نشان داد که مادرانی که از رژیم غذایی باکیفیت برخوردار بودند، احتمال تولد نوزادان بزرگ‌تر از حد معمول ۱۲ درصد کمتر و همچنین نرخ رشد سریع‌تری تا سن دو سالگی مشاهده نشده است.
در نتیجه، تحقیقات نشان می‌دهد تغذیه مناسب مادر در دوران بارداری می‌تواند در جلوگیری از چاقی کودکان تأثیرات مثبت داشته باشد و در واقع، یک گام مؤثر برای بهبود سلامت عمومی نسل‌های آینده محسوب می‌شود. هدرسون افزود: «این یافته‌ها ضرورت برنامه‌های حمایتی برای افزایش دسترسی زنان باردار به غذاهای سالم و برنامه‌های آموزشی در راستای تغذیه سالم در دوران بارداری را برجسته می‌کند.»
به‌طور کلی، این مطالعه تأکید می‌کند که تغذیه صحیح در دوران بارداری نه تنها به سلامت مادر بلکه به رشد سالم و پیشگیری از مشکلات بهداشتی کودک در آینده کمک می‌کند.
نظر شما در مورد این مطلب چیه؟
ارسال دیدگاه